Τέλειο σώμα το καλοκαίρι: Όνειρο ή εφικτός στόχος; 

Πώς μπορούμε να χάσουμε γρήγορα κιλά για το καλοκαίρι;

Το καλοκαίρι είναι εδώ, ενωμένο δυνατό και εσύ ήδη κάνεις τα πρώτα σχέδια για τις διακοπές που ε…ε…ε,έρχονται.

Πού θα πας, πόσα θα ξοδέψεις, πόσες μέρες θα κάτσεις, με ποιον ή με ποια θα πας είναι μερικά από τα ερωτήματα που σε απασχολούν όταν δεν σκέφτεσαι τον… εφιάλτη στο δρόμο προς την παραλία. Τα αναθεματισμένα κιλά!

Τελικά υπάρχει τρόπος να χάσουμε γρήγορα κιλά για το καλοκαίρι; Είναι επικίνδυνο; Προλαβαίνουμε να κάνουμε κάτι ή το χάσαμε το τρένο;

Η Αριάδνη Γερασιμίδου συνομίλησε με τον Αλέξανδρο Σιλβεστρίδη και έχει όλες τις απαντήσεις στα ερωτήματά μας…