Όταν χτυπά η κρίση πανικού: Το πρώτο βήμα για να κόψεις την ορμή της

Η «Ανάσα», μια εκπομπή για την ψυχική υγεία και όλα όσα μας βαραίνουν και δεν λέγονται εύκολα, κάνει πρεμιέρα και χαιρόμαστε πάρα πολύ γι’ αυτό. Στο πρώτο επεισόδιο με τη βοήθεια του Γιώργου Παπαγεωργίου, ψυχολόγου και διευθυντή στην Ιατρική εταιρεία παροχής υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας «ΨΥΧΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ» συζητάμε για τις κρίσεις πανικού και τις αγχώδεις διαταραχές:

Τι συμβαίνει πραγματικά στον εγκέφαλό μας όταν παθαίνουμε κρίση πανικού; Πόσο κρατάει και γιατί χάνουμε την αίσθηση του χρόνου εκείνη την ώρα; Ποια είναι η πρώτη κίνηση που πρέπει να κάνουμε όταν μας χτυπήσει;

Οι απαντήσεις στο βίντεο που ακολουθεί!