Κρίση πανικού: Τι χρειάζεται να θυμάσαι για να την πολεμήσεις

Η «Ανάσα» πιστή στο εβδομαδιαίο ραντεβού της μαζί σας, είναι και πάλι εδώ με ένα θέμα που αφορά πολύ κόσμο. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το τι πραγματικά είναι η κρίση πανικού, πώς μπορεί να οδηγήσει σε αγοραφοβία και ποιες φοβίες γεννιούνται στον άνθρωπο που τη βιώνει.

Ο Γιώργος Παπαγεωργίου, ψυχολόγος και διευθυντής στην Ιατρική εταιρεία παροχής υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας «ΨΥΧΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ»  μας εξηγεί γιατί η κρίση πανικού επιστρέφει τη στιγμή που νομίζουμε ότι την έχουμε ξεπεράσει και πώς ο κύκλος αποφυγής μπορεί να κάνει τα συμπτώματα πιο έντονα.

Στο τέταρτο επεισόδιο της «Ανάσας», συζητάμε για τους τρόπους διαχείρισης τη στιγμή που χτυπάει η κρίση πανικού και για όσα μπορούν να βοηθήσουν κάποιον να την πολεμήσει.