#κάμψεις 6 γεύματα τη μέρα, 6% λίπος: Η διατροφή και οι 7 ασκήσεις που «πέτρωσαν» τον Μπραντ Πιτ στο «Fight Club» Στέργιος Πουλερές Χωρίς ίχνος εξοπλισμού: 10 απλές ασκήσεις για να βγεις απ' την καραντίνα πιο «πετρωμένος» από ποτέ (Vids) Ερρίκος Βούλγαρης Θα ιδρώσεις, αλλά θα δεις αποτέλεσμα: Κάνε αυτό το 20λεπτο γυμναστικής στο lockdown σου και «πέτρωσε» παντού Στέργιος Πουλερές
6 γεύματα τη μέρα, 6% λίπος: Η διατροφή και οι 7 ασκήσεις που «πέτρωσαν» τον Μπραντ Πιτ στο «Fight Club» Στέργιος Πουλερές
Χωρίς ίχνος εξοπλισμού: 10 απλές ασκήσεις για να βγεις απ' την καραντίνα πιο «πετρωμένος» από ποτέ (Vids) Ερρίκος Βούλγαρης
Θα ιδρώσεις, αλλά θα δεις αποτέλεσμα: Κάνε αυτό το 20λεπτο γυμναστικής στο lockdown σου και «πέτρωσε» παντού Στέργιος Πουλερές
Στέργιος Πουλερές
Ερρίκος Βούλγαρης