Την κάνεις μόνος στο σπίτι: Η άσκηση που «τσιμεντώνει» το σώμα σου σε ένα μήνα χωρίς ιχνος εξοπλισμού«Σανίδα» (όχι βρεγμένη) που σου χρειάζεται!
Ένα απόγευμα στον κόσμο των «φουσκωτών» (pics)To Menshouse βρέθηκε στο 22ο πανελλήνιο κύπελλο Body Building και Fitness που διεξήχθη στο κλειστό γήπεδο του Γαλατσίου και καταθέτει τις εμπειρίες του από τους αγώνες.