5 λεπτά την ημέρα, χωρίς όργανα: Η καλύτερη άσκηση για να κάψεις λίπος χωρίς υπερβολές (Vid)Από τις καλύτερες ασκήσεις που μπορείς να κάνεις για να χτίσεις αντοχή και ένα σχεδόν ολικό αποτέλεσμα.
10 εύκολες ασκήσεις για να πείτε «αντίο» στα περιττά κιλά του Πάσχα (vids)Μετά το τραπέζι του Πάσχα, έρχονται οι τύψεις, οι ενοχές και το...σωσίβιο!