Αν είσαι απ΄αυτούς που δεν σκέφτονται να πάνε γυμναστήριο γιατί δεν σου βγαίνει ή δεν βρίσκεις ποτέ χρόνο.
#ασκήσεις
«Σανίδα» (όχι βρεγμένη) που σου χρειάζεται!
Τρικέφαλα θα λες και δε θα κλαις, αλλά θα βλέπεις ανάπτυξη
Θέλει κόπο, αλλά θέλει και τρόπο...
Είτε είσαι στο ξεκίνημα είτε έχεις στόχο να κάνεις six pack ή ένα πολύ δυνατό στήθος, θα βρεις πολλές ενδιαφέρουσες απαντήσεις σε εξειδικευμένους trainers.
Ο Ιταλός επιβήτορας επιστρέφει ως βετεράνος του Βιετνάμ που ζει για να στέλνει κόσμο στον Άδη
Ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις...
Στήθος, πόδια, χέρια, πλάτη.